On m'avait conseillé de faire du yoga pour se relaxer et se sentir mieux ds son corps. J'ai donc tenté l'expérience et me suis insrite ds un club. J'ai été bien vite décue... Ca ne me fait aucun effet, soit je m'endors, soit j'arrive pas a me détendre. J'ai entendu parler de la sophrologie ds le même genre, des infos? Si vous avez des suggestions d'activité dans le genre, je suis preneuse... Je crois encore aux miracles!!

humm je pratique la méditation (jsuis bouddhiste) je fais le vide en moi et me relaxe bcp

faut que tu mapprenne audrey j en ai super besoin moi de me relaxer

j'ai tjs rêvé de méditer ou me relaxer, mais je dois être trop speed, je tiens pas en place, je n'y ariverai jamais

moi aussi jsuis speed en journée mais quand je médite jbouge pas jsuis zen et j'mendors en ayant évacuer ma journée
jvous apprendrer

Moi aussi je medite bocoups j'ai appris a le faire en trouvant ma religion ...
ca m'aide et j'y puise mon energie et cela me decontract bocoup!!
lolia

bouddhiste lolia? de quelle religion es tu si ca ne pose de pbs a personne d'en parler

non pas boudhiste ... En faite ca va peut etre te paraitre bizzare mais je suis wiccane!! Je suis une adoratrice de la nature et de ces bienfaits!!
lolia

je ferais des recherches pour en savoir plus!
expliques mio si tu veux

tu es bien de la ville lolia, moi la nature, j'en ai un peu par dessus la tête, viens vers chez moi et tu en seras dégoutée

non je ne pense pas !!
La religion wiccane a plusieurs signifiquation:
-le coté naturel : pour moi il les esprits existe et ils sont present dans la nature si on les aime et qu'on les respect ils nous le rendent et celon moi tout ce que l'on possède vient de la terre et cette terre est une source de vie pour moi.... Il existe deux dieu : la femme qui est la puissance de la lune et qui est immortel et l'homme qui est le soleil et qui a un cycle de vie de la naissance a la mort. Chaque cycle est est fête : les sabbat qui sont source de puissance naturel.....
-le coté magique(en amerique) la magie et la sorcellerie .... mais je ne m'interesse pas trop a ca je suis plus du coté naturel de la religion !

Si tu fait des recherches sur le net tu trouveras surtout le coté magique mais si tu veux t'informer il existe des livres bocoup plus interssant

Pour ce qui est de la meditation je la pratique en exterieur a meme le sol pour puiser l'energie dans la terre!!

J'éspere que vous ne me trouver pas trops bizzare???
lolia

bah non t'es pas bizarre, c'est ta croyance, c'est pas plus bizarre que les autres religions !!

merci je dit sa par ce que defois quand je dit en koi je croi et ben il y en a qui me prenne pour une satanique car ils ne savent pas ce que c pour moi cette religion!
lolia

réaction typique des gens qui ne comprennent rien à rien
ils sont vraiment à côté de la plaque
moi je trouve ta croyance très loin du satanisme !!!